Application et bienfaits des ventouses

Qu'est-ce que la ventousothérapie ?

Ce que l'on appelait autrefois la thérapie par ventouses est désormais désigné sous le nom de méthode des ventouses. Nombreuses sont les personnes qui utilisent cette méthode pour se détendre et soulager la douleur. Les ventouses modernes sont fabriquées en silicone incassable et facile d'entretien. Pour l'appliquer, il suffit de presser les ventouses en silicone l'une contre l'autre et de les placer sur la peau de la zone musculaire douloureuse. La pression négative ainsi créée favorise la circulation sanguine, détend les muscles, stimule le drainage lymphatique et soulage la douleur.

De plus, elle stimule le système immunitaire. Un soulagement de l'asthme, de l'hypertension, des migraines, ainsi que du burn-out et des troubles digestifs a également été rapporté. Les bienfaits de ce soin bien-être ne doivent absolument pas être négligés.

En résumé, les résultats suivants peuvent être obtenus grâce à l'application de ventouses :

• une peau plus ferme
• une plus grande élasticité du tissu conjonctif
• une meilleure conscience de son propre corps
• mobilité articulaire accrue
• performance accrue
• symptômes douloureux atténués
• augmentation du flux sanguin vers les tissus et les muscles

Comment fonctionne la méthode ancestrale des ventouses, également connue aujourd'hui sous le nom de thérapie par ventouses ?

La thérapie par ventouses, une technique de guérison ancestrale, est pratiquée depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise (MTC), dans la Grèce et la Rome antiques, ainsi qu'en médecine ayurvédique. Des ventouses en verre chauffées sont appliquées sur la peau du dos ou des cuisses. En refroidissant, elles créent un effet de succion. La peau est alors aspirée vers le haut à l'intérieur des ventouses, étirant les tissus sous-jacents, notamment le fascia. Cette méthode, appelée ventouses sèches, est nettement plus confortable que la méthode des ventouses humides, où la peau est piquée avant l'application des ventouses.

*1 Le fascia est une bande qui parcourt tout le corps sous la forme d'un vaste réseau. Ce tissu conjonctif souple enveloppe les muscles et les groupes musculaires, leur conférant leur fermeté. En bonne santé, le fascia s'adapte aux mouvements du corps et conserve son élasticité.

La thérapie par ventouses – une symbiose entre tradition et modernité

L'association de la ventousothérapie traditionnelle à des techniques de massage relaxantes constitue le « secret » de cette méthode. Les adeptes de la ventousothérapie moderne bénéficient des dernières découvertes scientifiques en matière de rééducation fasciale, une tendance actuelle non seulement en gymnastique et dans les centres sportifs, mais aussi en médecine du sport.

D'après les recherches, la limitation des mouvements, les tensions et les douleurs musculaires sont dues à des fascias endommagés, enchevêtrés et adhérents. Des études récentes ont montré que ces fascias, dans un tel état de détérioration, sont impliqués dans près de 90 % des cas de lombalgie. Les symptômes douloureux s'expliquent par la présence de nombreux récepteurs de la douleur le long des fascias. Une fois endommagé, un fascia ne peut retrouver son élasticité initiale que grâce à un entraînement ciblé.

Mais que nous promettent les ventouses en silicone ?

Les ventouses en silicone sont disponibles en différentes tailles pour s'adapter à diverses utilisations. Les plus grandes conviennent au dos et aux jambes, tandis que les plus petites sont destinées au cou et au visage.

Contrairement aux ventouses traditionnelles, où le vide est créé par chauffage puis refroidissement des ventouses sur la peau, les ventouses en silicone créent le vide mécaniquement par compression. Plus la pression exercée sur les ventouses est importante, plus la pression sur la peau est forte. Lorsque les ventouses sont ensuite retirées ou glissées lentement sur la peau, une stimulation fasciale se produit. Ceci favorise l'autorégulation du corps. De plus, cela procure un effet de massage en profondeur.

Il est possible d'appliquer les ventouses précisément sur les zones douloureuses pour les soulager. Dans de nombreux cas, elles peuvent également être utilisées seules. Par exemple, pour soulager les douleurs cervicales liées au stress, il suffit de faire glisser une ventouse sur la peau du cou pendant quelques minutes. On peut aussi utiliser une petite ventouse pour un massage du visage. On comprend mieux pourquoi la thérapie par ventouses est souvent associée au bien-être.

La procédure de ventouses « moderne » est-elle douloureuse ?

La pression négative crée des marques plus ou moins marquées sur la peau. Plus la pression est forte, plus les marques et la douleur sont intenses. C'est pourquoi, surtout au début, il est important d'appliquer une pression douce. Cela minimise la douleur et, dans la plupart des cas, prévient les ecchymoses. Une prudence accrue est recommandée si vous prenez des anticoagulants, car le risque d'ecchymoses est plus élevé. En cas d'irritation cutanée, attendez qu'elle disparaisse avant d'utiliser les ventouses, afin d'éviter d'autres lésions cutanées. Si vous suivez ces instructions, les ventouses sont bénéfiques pour votre bien-être et votre santé.

Que faut-il pour une application de coiffage efficace ?

Vous aurez besoin de ventouses en silicone de différentes tailles. La taille moyenne, par exemple, convient à la nuque. Cet exercice peut facilement être réalisé à votre bureau pour étirer le fascia et prévenir les tensions (souvent présentes) chez les employés de bureau.

Quelles sont les méthodes de ventouses disponibles ?

La mobilisation et le pincement ne sont que deux des nombreuses applications possibles. Que vous souffriez de fatigue, de migraines, de bruxisme, d'hypertension, de maux de tête, de troubles digestifs ou d'épicondylite, il existe une méthode spécifique pour la relaxation et même la guérison. Au total, la thérapie par ventouses peut être utilisée pour traiter une cinquantaine d'affections différentes. C'est une méthode qui favorise la santé et le bien-être général.

Qu'est-ce que BellaBambi ?

Il s'agit du nom donné aux ventouses. Elles sont disponibles, par exemple, en coffret avec le livre « La ventousothérapie, nouvelle méthode de relâchement des fascias », qui décrit de manière simple et compréhensible toutes les méthodes d'application correcte.

De plus, les ventouses BellaBambi sont proposées en versions Mini Solo, Mini Trio, Original Trio, Original Solo et en coffrets Release sur www.massageliegenhaus.com. Elles peuvent être utilisées professionnellement (dans les instituts de beauté, de bien-être et les centres sportifs) ou à domicile.

En fonction de votre type de peau ou de votre sensibilité existante, vous pouvez choisir entre trois intensités pour toutes les ventouses.

La version pour peaux sensibles, de couleur jaune citron, convient aux peaux particulièrement sensibles et s'utilise pour le traitement des enfants ou sur le visage.

La variante Vitality à l'orange est idéale pour traiter la cellulite, les cicatrices et les vergetures. Elle est également excellente pour les massages de la nuque et du dos.

La version rouge rubis intense convient aux hommes ayant des tissus conjonctifs robustes. Les produits BellaBambi en détail :

• Les Bella Bambi Mini Solos mesurent 4,5 cm de haut et 3,0 cm de diamètre. Vous pouvez sélectionner le modèle individuellement ici.
• Le coffret Bella Bambi Mini Trio comprend les trois modèles, tous de même hauteur et de même diamètre.
• Les tasses BellaBambi, vendues individuellement, mesurent 7,5 cm de hauteur et 5,0 cm de diamètre.
• Le Trio original comprend les trois variantes de même hauteur et de même diamètre.
• Le coffret de lancement comprend les tasses BellaBambi originales et les mini-tasses BellaBambi, ainsi que le livre.
• Inclus : « Soulager la douleur grâce aux ventouses ».

Ce livre utilise 90 exercices pour expliquer clairement comment la combinaison de la ventousothérapie et des techniques physiothérapeutiques peut également servir de méthode d'auto-traitement pour relâcher les tensions dans les fascias et les muscles.

Caractéristiques du produit des ventouses

Fabriquées en Allemagne à partir de silicone biocompatible et hypoallergénique, ces ventouses sont testées dermatologiquement. Résistantes à la chaleur jusqu'à 220 °C, elles passent au lave-vaisselle. Leur surface antidérapante et leur bord exfoliant assurent une adhérence optimale et un effet ciseaux amélioré sur la peau.