Shiatsu : la médecine traditionnelle rencontre la compréhension moderne
Le shiatsu est une thérapie corporelle d'origine japonaise, inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Entièrement manuelle, elle utilise uniquement les pouces, les doigts, les paumes et la plante des mains, ainsi que les coudes et les genoux. Son objectif est de rétablir la circulation de l'énergie dans les méridiens, les voies énergétiques du corps.
La voie du shiatsu : de la Chine au Japon
Le shiatsu trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise et repose sur le système des méridiens. Les médecins chinois ont introduit cet art au Japon au VIe siècle, où il s'est développé en intégrant les méthodes japonaises. Ce système de guérison adapté a reçu le nom de shiatsu au XXe siècle, qui signifie « pression des doigts ». Le shiatsu a acquis le statut de thérapie indépendante et s'est ainsi intégré au système de santé moderne. Shizuto Masunaga a enseigné cette thérapie manuelle de 1959 à 1969, et ses approches novatrices ont attiré des étudiants occidentaux, contribuant à la diffusion internationale du shiatsu . Aujourd'hui, diverses interprétations sont enseignées, et le shiatsu continue d'évoluer grâce à de nouvelles connaissances et découvertes.
En quoi consiste un massage Shiatsu ?
Avant de commencer le massage, le thérapeute évalue l'état du patient, notamment ses plaintes, ses symptômes et leur durée. Le massage se déroule sur un tapis moelleux ou un futon. Il est également possible d'utiliser une table de massage, dont les jambes peuvent être repliées grâce à la fonction Shiatsu. L' Avalon XD d'Earthlite en est un exemple.
Le thérapeute palpe toutes les zones du corps où se situent les blocages énergétiques. Il procède ensuite à un massage suivant les méridiens. Les mouvements doux stimulent la circulation de l'énergie et étirent les muscles. Les parties du corps massées comprennent les cuisses, les pieds, les épaules et la nuque. Après la séance, le patient peut profiter des bienfaits du toucher pendant un court moment de détente.
Une séance de shiatsu dure généralement une heure et se pratique régulièrement. La fréquence (hebdomadaire ou mensuelle) dépend du patient ; toutefois, le corps a besoin de temps pour assimiler les stimuli dans un environnement calme.
Quand utilise-t-on le shiatsu ?
Le shiatsu peut être utilisé dans de nombreuses situations ; ses applications sont très vastes. Il peut soulager le stress physique ou émotionnel, revitaliser le corps et accélérer la convalescence. De plus, le shiatsu a un effet relaxant et harmonisant. Un traitement peut également stimuler l’oxygénation de la peau et améliorer la circulation sanguine, favorisant ainsi l’élimination des toxines.
Un soin Shiatsu est non seulement incroyablement relaxant, mais il favorise également la santé. Il permet de soulager divers maux et de reprendre ses activités quotidiennes en pleine forme.
Dans la vidéo suivante, nous vous montrerons comment mettre rapidement et facilement un fauteuil Earthlite en position Shiatsu .
