Hot Stones - Idéal pour les journées froides
Les pierres chaudes et chauffées sont mentionnées dans la mythologie de nombreux peuples et cultures et sont utilisées à des fins thérapeutiques depuis la Chine antique. Elles apaisaient diverses blessures et soignaient des maladies. Elles servaient également à purifier le corps.
Cette science ancestrale a été adaptée au fil du temps et sert aujourd'hui à renforcer l'équilibre physique et mental, à procurer de la détente et à libérer les blocages.
Voici comment fonctionne le massage aux pierres chaudes
Les pierres de basalte, souvent à une température d'environ 60 degrés Celsius, sont placées directement sur les zones du corps concernées, par exemple sur les muscles tendus. La chaleur provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui améliore la circulation. Grâce à cette meilleure oxygénation des cellules et à la stimulation de l'activité lymphatique, les substances nocives sont plus facilement éliminées et métabolisées.
Les applications sont diverses. Le traitement peut être réalisé sous forme de massage complet ou partiel et cibler des zones spécifiques du corps. Les pierres chaudes complètent parfaitement les massages classiques ou la physiothérapie ; la température des pierres est également ajustable.
interaction entre dynamique et statique
Le corps est d'abord enduit d'huile de massage. Ensuite, le masseur choisit les pierres. Leur taille dépend des centres énergétiques, permettant une absorption et une diffusion optimales de la chaleur dans tout le corps. Selon le problème à soulager, les pierres chaudes sont placées sur le dos ou l'abdomen, dans la paume des mains ou entre les orteils. Le masseur renforce l'effet par une légère pression.
Selon le type de massage, les pierres chaudes peuvent être déplacées. Elles sont doucement glissées sur la peau pour libérer les tensions. Une autre variante est le massage vibratoire. Dans ce cas, le thérapeute tapote une autre pierre contre les pierres chaudes immobiles pour créer des vibrations.
Veuillez noter qu'en raison des températures élevées, tout contact direct avec la peau est à éviter. Utilisez plutôt un drap ou un linge pour prévenir les brûlures.
Finalement, le froid arrive.
À la fin d'un massage aux pierres chaudes, on utilise des pierres froides. Souvent perçues comme une interruption désagréable, elles favorisent la constriction des vaisseaux sanguins, améliorant ainsi leur élasticité. Ceci est particulièrement important pour soulager les maux de tête et prévenir une augmentation du flux sanguin dans les vaisseaux dilatés.
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